流れ@シャワーウォーキング


 シャワーウォーキング 
 ツアーの流れ 

※ご案内する場所は基本的には黒川渓谷となります。掲載写真一部は違う沢の様子も入ってますのでご了承ください。


 集合・受付
15分前には集まってね。
まずは受付。参加承諾書は受付時に提出してください。(その場で書くのも可能)CDフォトの受付もこの時受け付けます。
次は着替え(着替える場所あり)
そのあとヘルメットやPFD(ライフジャケット)をもらって車に乗り込みます。
トイレは済ませておきましょう。


移動
abcスポーツ駒ヶ根の車でシャワーウォーキングのスタートポイントへ移動します。わくわくどきどき



セーフティートーク
スタート地点に到着
ここでセーフティートーク
沢を歩くうえで大切なポイント、注意事項をお話しします。
準備体操をして川に入ります。
まずは首筋に水をつけて冷たさ気持ちよさを体感。


スタート
さあ、出発です。大きな岩がゴロゴロの駒ヶ根の沢を乗り越えていこう。流れに負けないようしっかり歩いて行こう!


浮かんでみよう
きれいな川に身を預け浮かんでみよう!
泳げない人も大丈夫。ライフジャケットをつけているのでプカーンと浮かびますよ!


ジャンプ
岩からのジャンプにもチャレンジ
飛び方はいろいろ
カッコイイポーズで決めよう!!


冒険心なる皆さん、大きな淵への大ジャンプにもチャレンジ


ウォータースライダー
シャワーウォーキングの醍醐味!!
ウォータースライダー
流れに身を任せれるかな!?


フラワー
みんなで輪になって花を咲かせよう!


ゴール



みんな集まれ!!
abcスポーツ駒ヶ根のシャワーウォーキング
楽しいこと間違いなし!!みんなで楽しもう!


移動
川から上がったら車でabcスポーツ駒ヶ根へ移動




温泉♪
着替えをして解散
このあとは、駒ヶ根高原の天然温泉へGO!!
無料で入れる温泉入浴券は参加者にプレゼント!!
疲れをゆっくり癒してくださいね


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