信州・駒ヶ根高原でのアウトドアは
『abcスポーツ駒ヶ根』で決まり！！！
信州駒ケ根高原シャワーウォーキング
アルプスの街駒ケ根天竜川ラフティング
信州駒ケ根高原で清流シャワーウォーキング、
２つのアルプス見ながら天竜川でラフティングを体験しませんか？！
只今好評予約承り中！！
シャワーウォーキングの場所は駒ケ根高原の黒川渓谷（または大田切渓谷）
冷たくて気持ちいいきれいな川を歩きますよ
泳いだり、飛び込んだり、ウォータスライダーを楽しんだり！！
ラフティングは天竜川で楽しみます。
青い大きなゴムボートに乗って
みんなで力を合わせ川下り
シャワーウォーキング、ラフティング各ツアー 午前午後あり
午前ツアー集合時間 9：30解散予定時間 12：00
午後ツアー集合時間 13：15解散予定時間 15：45
集合場所 abcスポーツ駒ケ根
長野県駒ケ根市赤穂497-775
無料駐車場あり
ツアー現場までの送迎は弊社の車で行います。
料金お一人様 8000円
ガイド料、装備レンタル料（PFD、ヘルメット、パドル、など）保険代が含まれてます。
※シャワーウォーキングはウエットスーツ、沢用シューズもお貸しします。
※子ども大人同一料金です。
※シャワーウォーキングは８才から参加OK。
※ラフティングは3才から参加OK。
事前に振り込みをお願いしてます。
最小催行人数 4名お申し込みは4名様から。予約制となってます。
申し込みは
アルプスぼうけん組楽部のぼうけんの申し込みから
ご希望のぼうけんコース名の所で
駒ヶ根ラフティング【半日：午前】
駒ヶ根ラフティング【半日：午後】
シャワーウォーキング【駒ヶ根：午前】
シャワーウォーキング【駒ヶ根：午後】
ご希望のコースを選択してください。
あと、お手数ですが、その他の欄に
参加者全員の性別、年齢、身長、※靴のサイズ
の記載をお願いします。
※シャワーウォーキングは靴のサイズ
※ギアの準備の都合上、ご協力お願いします。
その他聞きたいことは何でもお問い合わせください。
折り返しこちらから予約確認書等の正式なご案内を送らせていただきます。
※お振込先の案内も一緒に送ります。
ツアーの流れ
こんな感じのツアーです
駒ケ根高原シャワーウォーキング
集合・受付
15分前には集まってね。
まずは受付。参加承諾書は受付時に提出してください。（その場で書くのも可能です）次は着替え（着替える場所あり）
そのあとヘルメットやPFD（ライフジャケット）をもらって車に乗り込みます。トイレは済ませておきましょう。
15分前には集まってね。
まずは受付。参加承諾書は受付時に提出してください。（その場で書くのも可能です）次は着替え（着替える場所あり）
そのあとヘルメットやPFD（ライフジャケット）をもらって車に乗り込みます。トイレは済ませておきましょう。
移動
abcスポーツ駒ヶ根の車でシャワーウォーキングのスタートポイントへ移動します。わくわくどきどき
abcスポーツ駒ヶ根の車でシャワーウォーキングのスタートポイントへ移動します。わくわくどきどき
セーフティートーク
スタート地点に到着
ここでセーフティートーク
沢を歩くうえで大切なポイント、注意事項をお話しします。
準備体操をして川に入ります。
まずは首筋に水をつけて冷たさ気持ちよさを体感。
スタート地点に到着
ここでセーフティートーク
沢を歩くうえで大切なポイント、注意事項をお話しします。
準備体操をして川に入ります。
まずは首筋に水をつけて冷たさ気持ちよさを体感。
スタート
さあ、出発です。大きな岩がゴロゴロの駒ヶ根の沢を乗り越えていこう。流れに負けないようしっかり歩いて行こう！
さあ、出発です。大きな岩がゴロゴロの駒ヶ根の沢を乗り越えていこう。流れに負けないようしっかり歩いて行こう！
浮かんでみよう
きれいな川に身を預け浮かんでみよう！
泳げない人も大丈夫。ライフジャケットをつけているのでプカーンと浮かびますよ！
きれいな川に身を預け浮かんでみよう！
泳げない人も大丈夫。ライフジャケットをつけているのでプカーンと浮かびますよ！
ジャンプ
岩からのジャンプにもチャレンジ
飛び方はいろいろ
カッコイイポーズで決めよう！！
岩からのジャンプにもチャレンジ
飛び方はいろいろ
カッコイイポーズで決めよう！！
ウォータースライダー
シャワーウォーキングの醍醐味！！
ウォータースライダー
流れに身を任せれるかな！？
シャワーウォーキングの醍醐味！！
ウォータースライダー
流れに身を任せれるかな！？
フラワー
みんなで輪になって花を咲かせよう！
みんなで輪になって花を咲かせよう！
ゴール
シャワーウォーキング終了
シャワーウォーキング終了
移動
駒ケ根ベースへ車で移動します。
車からの景色もいいですよ♪
駒ケ根ベースへ車で移動します。
車からの景色もいいですよ♪
温泉♪
着替えをして解散
このあとは、駒ヶ根高原の天然温泉へGO！！
参加者に温泉入浴割引券プレゼント！！
疲れをゆっくり癒してくださいね
着替えをして解散
このあとは、駒ヶ根高原の天然温泉へGO！！
参加者に温泉入浴割引券プレゼント！！
疲れをゆっくり癒してくださいね
駒ヶ根天竜川ラフティング
15分前には集まってね。
まずは受付。参加承諾書は受付時に提出してください。（その場で書くのも可能です）次は着替え（着替える場所あり）
そのあとヘルメットやPFD（ライフジャケット）をもらって車に乗り込みます。トイレは済ませておきましょう。
移動
abcスポーツ駒ヶ根の車で天竜川ラフティングのスタートポイントへ移動します。わくわくどきどき
abcスポーツ駒ヶ根の車で天竜川ラフティングのスタートポイントへ移動します。わくわくどきどき
セーフティートーク
安全のお話を10分位します。
川に落ちた時の対処法や助け方、またパドルの使い方なガイドから聞きましょう
ワクワクドキドキのスタートです！
チームワークが大切。
体いっぱい使って漕いでいこう！
アルプスの眺めも最高♪
アルプスの峰々を眺めながらの贅沢ラフティング♪
アルプスの峰々を眺めながらの贅沢ラフティング♪
水しぶきもいっぱい浴びちゃいましょう！
ボート遊び水を掛け合ったり、ボート遊びもいっぱいしますよ♪
深い所で飛び込みも楽しもう！
移動
天竜川から駒ケ根ベースへ車で移動します。
車からの景色もいいですよ♪
車からの景色もいいですよ♪
温泉♪
着替えをして解散
このあとは、駒ヶ根高原の天然温泉へGO！！
参加者に温泉入浴券割引券プレゼント！！
疲れをゆっくり癒してくださいね
着替えをして解散
このあとは、駒ヶ根高原の天然温泉へGO！！
参加者に温泉入浴券割引券プレゼント！！
疲れをゆっくり癒してくださいね
abcスポーツ駒ケ根で用意する道具など
（料金に含まれるもの）
◇ヘルメット◇PFD（ライフジャケット）
◇専用シューズ（※シャワーウォーキング用）
◇ウエットスーツ（ロングジョン※シャワーウォーキング用）
◇スプレージャケット又はウエットジャケット（※シャワーウォーキング用）
◇パドル（※ラフティングの時に使う漕ぐ道具）
持ち物・服装など
個人でご用意いただくもの
◇長袖シャツ、または半袖シャツ※シャワーウォーキングの際ウェットスーツの中に着用します。またラフティングツアーの時、着用します。速乾性のある化繊素材のものを。（ラッシュガードもOK。綿素材はNG）
◇サーフパンツ、ハーフパンツなど
※シャーウォーキングの時ウェットスーツの上から履きます。岩の上でお尻の痛み軽減。また、ラフティングの時着用します。（素材は問いません）
◇アンダーウェア（水着）
※シャーウォーキングの時ウェットスーツの中に着用します。速乾性のある化繊素材のものや水着をご用意下さい。
◇お風呂セット
※温泉入浴割引券プレゼント！温泉入浴用にお持ち下さい。
◇【その他の持ち物】
・着替え（服・靴）
・お風呂セット（温泉入浴用）
・日焼け止めなど、個人で必要とするもの
※ メガネの方は、外すかメガネバンド（輪ゴムで対応できます）をご用意ください。
※ コンタクトの方は使い捨てのものをご使用いただくか、スイミングゴーグルをお勧めします。
予約制となってます。
申し込みは アルプスぼうけん組楽部のぼうけんの申し込みから
ご希望のぼうけんコース名の所で
駒ヶ根ラフティング【半日：午前】
駒ヶ根ラフティング【半日：午後】
シャワーウォーキング【駒ヶ根：午前】
シャワーウォーキング【駒ヶ根：午後】
ご希望のコースを選択してください。
あと、お手数ですが、その他の欄に
参加者全員の性別、年齢、身長、※靴のサイズ
の記載をお願いします。
※シャワーウォーキングは靴のサイズ
※ギアの準備の都合上、ご協力お願いします。
その他聞きたいことは何でもお問い合わせください。
折り返しこちらから予約確認書等の正式なご案内を送らせていただきます。
※お振込先の案内も一緒に送ります。
駒ケ根高原シャワーウォーキングの様子（写真）です
みなさんのお越しをお待ちしてます。
abcスポーツ駒ケ根
長野県駒ケ根市赤穂497-775
TEL 0265-59-8881（アルプスぼうけん組楽部）